Занятие с инструктором для одного, двоих или компании до 4 человек на скалодроме «Эйса»

Скалолазание — это вид активного отдыха, который представляет собой прохождение маршрута по рельефу. В настоящий момент скалолазание — это самостоятельный вид спорта, но изначально он образовался как разновидность альпинизма.

Занятия скалолазанием позволяют развить гибкость тела и сформировать правильную осанку. Тренировки благотворно влияют на развитие мелкой моторики, что снимает напряжение с суставов рук, а также способствует улучшению координации движений и растяжке мышечных волокон. Скалолазание укрепляет все группы мышц, формируя фигуру и помогая сбросить лишний вес. Кроме того, такие занятия спортом — это умственная зарядка. Трассу нельзя пройти напрямую — каждый шаг необходимо предварительно просчитать. Это поможет вам научиться находить выход в самых сложных ситуациях.

Занятия скалолазанием помогут вам побороть свой страх и стать увереннее. Вы сможете поверить в свои силы, а прошлые проблемы будут казаться незначительными. На скалодроме присутствует страховка — специальные маты. Если вы совершаете ошибку на трассе и срываетесь, то падение на мягкие маты минимизирует риск получения травмы. На протяжении всей тренировки вам будет оказывать помощь профессиональный инструктор. Занятия скалолазанием принесут вам массу положительных эмоций и новых впечатлений, а может быть даже станут любимым хобби.