Вы можете предъявить купон в электронном или распечатанном виде. Один человек может использовать только один купон за все время проведения акции.
Один человек может купить неограниченное количество купонов в подарок.
Купон действует на следующие виды услуг: — Скидка 50% на 1 месяц безлимитного посещения бассейна и тренажерного зала без ограничений по времени (1900 руб. вместо 3800 руб.)
— Скидка 51% на 3 месяца безлимитного посещения бассейна и тренажерного зала без ограничений по времени (5586 руб. вместо 11 400 руб.)
Прочие условия: — услуги персонального инструктора оплачиваются отдельно (необходима предварительная запись по телефону);
— купон действует как для мужчин, так и для женщин;
—
купон действует только для новых клиентов клуба и клиентов, последний визит которых был более 6 месяцев назад; — абонемент нельзя передавать другому лицу;
— пропущенные занятия не восстанавливаются;
— использовать купон необходимо в течение одного или трех месяцев с момента активации купона;
— активировать купон и первый раз посетить клуб рекомендуется в течение 15 дней после покупки купона;
— перед посещением сауны необходима предварительная запись по телефону.
Посмотреть группу «
ВКонтакте».
Посмотреть страницу в Instagram.
Бассейн снискал популярность благодаря своему оздоравливающему действию на организм человека. Очевидно, что плавание укрепляет мускулатуру и развивает силу мышц. Но этим положительное влияние водных нагрузок не ограничивается.
Плавание — один из видов аэробной тренировки. Оно благотворно действует на суставы и связки, повышая их гибкость. Во время занятий интенсивно работают дыхательная и сердечно-сосудистая системы, происходит насыщение мышц кислородом.
Регулярные заплывы в бассейне помогают развить выносливость, увеличить работоспособность и устранить стресс. Тренировки на водной дорожке подходят людям с самым разным уровнем подготовки. Поддерживающие свойства воды способствуют уменьшению массы тела человека, поэтому крайне мала вероятность травмировать суставы или получить какие-либо другие повреждения во время занятий. Посещение бассейна поможет при щадящих и приятных нагрузках обрести стройную и подтянутую фигуру.
Занятия в тренажерном зале — это эффективный способ тренировки и развития отдельных мышц или мышечных групп тела. Регулярное и систематическое посещение зала позволяет добиться ощутимых и стабильных результатов в формировании спортивного силуэта, избавлении от лишнего веса и наборе мышечной массы.
Современные тренажеры позволяют прокачать все группы мышц, а интенсивность воздействия можно варьировать, увеличивая или уменьшая нагрузку. При этом, как отмечают специалисты, важно тренироваться по индивидуальной программе, составленной в соответствии с особенностями организма и результатами, которых вы стремитесь достичь.
Занятия в тренажерном зале полезны не только для фигуры. Регулярные физические нагрузки помогают укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, позвоночник и суставы, а также повышают сопротивляемость организма заболеваниям.
Финская сауна — небольшое помещение, обитое деревянными досками, в котором температура поднимается до высоких отметок благодаря специальному оборудованию. Люди посещают финскую сауну, чтобы расслабиться, укрепить здоровье и улучшить фигуру.
Главное отличие финской сауны от классической заключается в том, что в парной кабине температура достигает экстремальных отметок. При этом она легко переносится организмом благодаря особенно сухому воздуху. Поэтому врачи рекомендуют посещение финской сауны даже детям и пенсионерам.
Высокие температуры в сауне вызывают активное прогревание тела, в результате чего снимается напряжение с мышц, расширяются капилляры, усиливается потоотделение. Как следствие, сжигаются жиры, выводятся токсины и другие вредные вещества, накопившиеся в организме.