Купон действует на следующие виды услуг:
— Скидка 30% на целый день посещения бассейна, сауны, групповых занятий и тренажерного зала для одного (700 руб. вместо 1000 руб.)
— Скидка 31% на целый день посещения бассейна, сауны, групповых занятий и тренажерного зала для двоих (1380 руб. вместо 2000 руб.)
В стоимость купона на целый день посещения бассейна, сауны, групповых занятий и тренажерного зала входит:
— посещение тренажерного зала;
— посещение бассейна (25 метров, 4 дорожки);
— посещение сауны ежедневно с 18:00 до 22:00;
— посещение групповых занятий;
— посещение детского уголка;
— помощь дежурного тренера в тренажёрном зале.
Занятия в тренажерном зале — это эффективный способ тренировки и развития отдельных мышц или мышечных групп тела. Регулярное и систематическое посещение зала позволяет добиться ощутимых и стабильных результатов в формировании спортивного силуэта, избавлении от лишнего веса и наборе мышечной массы.
Современные тренажеры позволяют прокачать все группы мышц, а интенсивность воздействия можно варьировать, увеличивая или уменьшая нагрузку. При этом, как отмечают специалисты, важно тренироваться по индивидуальной программе, составленной в соответствии с особенностями организма и результатами, которых вы стремитесь достичь.
Занятия в тренажерном зале полезны не только для фигуры. Регулярные физические нагрузки помогают укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, позвоночник и суставы, а также повышают сопротивляемость организма заболеваниям.