Интимная гимнастика — это мастерство владения и управления мышцами влагалища. Если вы хотите облегчить процесс родов или улучшить качество сексуальных отношений, то посетите мастер-классы «Интимная гимнастика» в центре «Нейро».
Программа длится 6 часов и состоит из двух мастер-классов, прослушав которые, вы узнаете все тонкости интимной гимнастики или, как ее еще называют: «упражнений Кегеля». Владение влагалищными мышцами позволяет правильно повести процесс родов и облегчает боли. После рождения ребенка женщине также будет полезно освоить эти упражнения для того, чтобы восстановление прошло быстрее. Интимная гимнастика — это отличная профилактика различных гинекологических заболеваний. Ежемесячные менструальные боли смогут уменьшиться, если вы научитесь управлять своими мышцами. Отдельное место занимает улучшение интимных отношений, ведь благодаря упражнениям Кегеля можно научиться получать качественный вагинальный оргазм, уменьшить объем влагалища и всячески расширить сексуальные возможности. Гимнастика решает целый спектр проблем женщин самых разных возрастов. Даже процесс климакса можно смягчить и даже «отодвинуть», если посетить подобный мастер-класс и научиться этой технике.
Занятия в центре «Нейро» проводит специалист, психотерапевт и сексолог cертифицированный инструктор школы Юрия Корнева Елена Докучаева, которая в доступной и легкой форме объяснит вам процесс интимной гимнастики и обучит правильному использованию возможностей своего тела.