Психологические консультации, распаковка личности, МАК-сессии и индивидуальная/групповая трансформационная игра от психолога Ольги Головлевой

Основные условия:
— купон не распространяется на другие спецпредложения психолога;
— консультация проводится по видеосвязи;
— обязательна предварительная запись;
— записаться на консультацию, задать интересующие вопросы можно по телефону или в WhatsApp;
— необходимо сообщить номер купона и пин-код после первого посещения;
— рекомендовано сообщить об отмене или переносе записи не менее чем за 12 часов;
— купон действует в любой день в любое время работы психолога.

Купон действует на следующие виды услуг:

Индивидуальные онлайн-консультации от психолога:
— Скидка 70% на 1 сеанс индивидуальной онлайн-консультации психолога (60 минут) (1470 руб. вместо 4900 руб.)
— Скидка 70% на 3 сеанса индивидуальной онлайн-консультации психолога (60 минут) (3870 руб. вместо 12 900 руб.)

Семейные онлайн-консультации от психолога:
— Скидка 70% на 1 семейную консультацию психолога (1950 руб. вместо 6500 руб.)
— Скидка 71% на 3 семейные консультации психолога (3741 руб. вместо 12 900 руб.)

Распаковка личности и экспертности (онлайн):
— Скидка 65% на сеанс распаковки личности (онлайн) (3465 руб. вместо 9900 руб.)

Трансформационная игра (онлайн):
— Скидка 75% на 1 сеанс индивидуальной психологической игры (онлайн) (1475 руб. вместо 5900 руб.)
— Скидка 75% на трансформационную игру в группе от 2 до 6 человек (онлайн) (975 руб. вместо 3900 руб.)

МАК-сессия (онлайн):
— Скидка 65% на индивидуальную МАК-сессию (онлайн) (1015 руб. вместо 2900 руб.)
— Скидка 84% на МАК-сессию в группе от 2 до 4 человек (онлайн) (784 руб. вместо 4900 руб.)

Индивидуальные консультации психолога включают в себя разбор, обратную связь и рекомендации от психолога по следующим направлениям:
— жизненные кризисы (выгорание, адаптация к изменениям, неудовлетворенность качеством жизни);
— самореализация (поиск профессионального пути, профориентация, достижение цели, мотивация);
— сомнения (ситуации сложного выбора, баланс в работе и личной жизни).

Распаковка личности включает в себя:
— две онлайн-встречи;
— тестирование;
— обратную связь и рекомендации от психолога;
— по итогу работы у вас остается презентация с описанием и результатами.

В результате распаковки своей личности и экспертности:
— лучше станете понимать себя и свои мотивы;
— осознаете свои сильные и слабые стороны, ценности и смыслы, которые можно легко транслировать в соцсетях;
— сможете сформулировать конкретные цели и разработать план для их достижения, улучшая качество своей жизни и своих услуг.

Трансформационная игра включает в себя:
— подготовка: участники определяются, будут они исследовать все сферы в течение игры, или лучше взять одну сферу и исследовать ее более глубоко;
— исследование: ведущий задает вопросы о каждой комнате, помогая игрокам осознать текущее состояние своих жизненных сфер. На этом же этапе в игре используются метафорические ассоциативные карты, для более глубокого понимания процессов;
— анализ: после того как все комнаты были исследованы, участники анализируют полученные ответы. Это позволяет им увидеть общую картину своей жизни и определить приоритетные направления для изменений;
— действие: на основе анализа игроки разрабатывают план действий по улучшению состояния своего «дома».

Трансформационная игра предназначена для:
— исследования сфер жизни;
— поиска способов их гармонизации;
— в жизни, как в доме, чтобы было комфортно и уютно, важно навести порядок, убрать лишнее и наполнить нужным.

Описание сфер:
— окружение и общение (все, что касается общения с людьми, дружбы, взаимодействия, самопрезентации);
— личные отношения (близость, любовь, отношения в паре, семья);
— красота (все, что касается красоты и тела);
— работа и финансы (тема работы, карьеры, денег);
— быт и организация (тема организации быта, пространства, времени, планирования);
— личностный рост (личностное развитие, раскрытие потенциала);
— хобби и впечатления (новизна, увлечения, позитивные эмоции, любимые занятия, досуг).

Участие в игре может быть ценным для тех, у кого возникают мысли и вопросы:
— все запутанно в моей жизни;
— все знаю, чего хочe;
— у меня много проблем;
— занимаюсь одним, запускаю другое;
— как совмещать работу, отдых, семью;
— хочу понять причины проблем и найти способы решений;
— хочу посмотреть на свою жизнь в целом.

Данный инструмент позволяет:
— исследовать сферы своей жизни;
— оценить ситуацию в каждой из них;
— понять, как все взаимосвязано;
— определить, что вас не устраивает в них, и чего конкретно вы хотите;
— избавиться о ненужного, и чем наполнить свою жизнь;
— расставить приоритеты;
— понять, как найти баланс;
— получить новые осознания о своей жизни в целом;
— поставить цели в каждой области;
— найти ответы на вопросы: — составить план действий.

В результате игры вы:
— научитесь заботиться о своем внутреннем состоянии;
— разовьете самооценку;
— осознаете свою ценность;
— измените отношения с собой;
— обретете уверенность и сможете побороть синдром самозванца;
— осознаете свои источники энергии, что отнимает ваши силы и как эффективно их восполнять.

Метафорические карты МАК помогают:
— заглянуть внутрь себя;
— осознать скрытые переживания;
— разобраться в сложных вопросах, для которых не всегда легко найти слова;
— МАК работают как фонарик, подсвечивая те уголки, которые требуют внимания.

Этот инструмент используется в психологии для решения множества задач:
— понимание себя;
— когда сложно сформулировать, что беспокоит, картинка может неожиданно «подсказать» ответ, вызывая нужные ассоциации;
— принятие решений, помогает разобраться в сомнениях;
— увидеть ситуацию с другого ракурса и найти оптимальный путь;
— эмоциональная разгрузка;
— ассоциации и метафоры позволяют выразить чувства и переживания, особенно если говорить о них непросто;
— работа с травмами и страхами;
— через метафоры можно бережно прожить сложные моменты прошлого и увидеть их в новом свете.

Услуга предоставляется только совершеннолетним лицам.